《副食》7M蔥蒜薑寶寶魚粥-副食品懶人包－❤☆馨馨☆❤

經過幾個月的磨練媽媽們應該更加順手了!!!也比較會有概念了!

反正就是一些菜加來加去換來換去~~是不是哈哈

7-8個月寶寶就可以開葷了!!讓寶寶吃點肉肉嘍!也可以慢慢調整為2餐副食了!!

這個月也要讓寶寶開始習慣顆粒感學習咀嚼所以粥不要再打泥唷~寶寶牙齦是很有力的喔!!

(如果寶寶適應不錯那食材可以都不要打那麼細要分批進行喔不要一次全給丁狀!!)

原本4-5個月裡面的一些"奇怪"食材這時都可以派上用場了!!(青蔥妹妹蒜頭哥哥薑弟弟...)

如果寶寶有便秘問題雞.豬.魚高湯可減緩便祕喔(上面的油脂不要撈掉喔!)

這兩個月就是把之前已經OK的食材再加進肉肉~~(魚雞豬...)

讓寶寶吃得更健康!!

以下是寶寶開葷的副食品參考~

食材準備:

鯛魚片青蔥蒜頭薑

(因為就算再新鮮的魚沒有立即吃掉還是會有魚腥味!!所以就可以利用薑跟蒜來分散跟提味喔!!)

把這些食材洗淨之後魚片切小片一點(怕不好打丁狀) 蔥蒜薑可切丁也可以切長條(看個人洗好)

在魚片上面撒上太白粉 怕魚肉二次烹煮口感較不好會柴柴的也怕一下鍋魚片會分屍...哈哈 (趕快筆記下來!!)

待水滾後先放入薑跟蒜 煮個2-3分鐘再下魚片怕會沾鍋所以要小心攪翻一下魚片喔!! 煮個3分鐘就好(不要煮太久因為要做冰磚!!)

最後在下青蔥稍微攪動一下約1 分鐘就好 (提味用~~)

起鍋!!放涼就可以打丁狀嘍!! (建議一定要加魚湯或開水下去打丁不然會很難攪動喔!!)